quinta-feira, 29 de agosto de 2013

MALHAÇÃO EM DIA

Aproveitando que nesta semana colocamos no ar o vídeo da Clínica Fluyr Saudável, que é uma das clientes da nossa produtora, vou aqui voltar ao assunto academia, malhação, boa forma...

Faz alguns meses, creio eu que uns 4 meses, que estou frequentando academia, mais precisamente a da Fluyr. Nunca gostei de academia, como já escrevi algumas vezes aqui no blog, mas o corpo estava pedindo movimento, estava pedindo para que algo fosse feito já que vários sinais estavam acontecendo.

Dores no ombro, pulso, cansaço, barriga crescendo e outros detalhes mais me empurraram para essa prática.

No começo, até você acostumar,  a coisa parece caminhar lentamente, vai no empurrão. Porém agora o cenário mudou. Vou sempre disposto pra academia, o dia rende mais, me sinto melhor, o corpo está mais interessante, o pique para fazer as coisas está muito mais elevado.

Tenho corrido, feito musculação, exercícios bem variados e estou gostando muito do resultado. Ainda falta uma caminhada pra chegar onde eu imagino, preciso me regrar um pouco mais. As vezes a correria atrapalha quando a gente precisa correr (curioso isso).

Bom, abaixo você confere o vídeo que fizemos para a academia da Fluyr, além de mostrar a academia também falamos do trabalho multidisciplinar que acontece lá.

Eu indico para quem está relutante em fazer academia a começar, vale a pena. As transformações são bem grandes, tanto fisicamente quanto mentalmente. A academia da Fluyr é uma boa dica pra quem procura um espaço para se exercitar. #ficaadica 

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